쾌변과 치질 다스리기 집시요법
쾌변과 치질 다스리기 집시요법
본인은 장기 출장을 자주 가며 이른 새벽(여름 : 04:00)에 기상하여 한 들판 중앙에서 작업하는 관계로 아침에 제일 시급한 과제가 쾌변을 보는 것인데 이거야 말로 생리적인 작용을 인위적으로 해결하기위하여 고민하며 방법을 연구하다보니 다음과 같은 경험의 결과를 얻을 수 있었다.
따라서 그 당시 본인의 증상은 항문의 내부 조직이 밖으로 약간 기어 나왔고 약간의 가려움증도 있었으며 1.5~2개월 주기로 변기가 온통 붉게 물들일 정도로 혈변을 보았는데 아래에 설명된 방법으로 시행한 결과 지금은 나날이 이렇게 돌아다니며 새벽같이 출근을 해도 연일 아주 기분좋는 하루를 맞이하고 있으니 참고바랍니다.
◈ 일단 의학적으로 보면
1.항문주변에는
배변에 대한 충격완화를 위해 혈관이 모인 근육이 있는데 이는 반복되는 배변과 힘주어 변을 보는 습관 등으로 인해 생긴 복압과 변 덩어리 등이 이 조직에 반복적인 스트레스를 주어 항문주위 조직이 변성되어 탄력도를 감소시키고, 항문관 주변에서 덩어리를 이루게 한다.
변을 볼 때 이러한 덩어리가 악화되어 터짐으로 출혈이 유발되며, 심지어 항문이 빠지는 증세를 보이게 된다.
2. 상태별 구분
가. 내치핵
- 1도 치핵 : 내치핵은 초기에는 정맥울혈이 항문관 내로 돌출하며 가끔 출혈이 동반되는 현상.
- 2도 치핵 : 항문 입구로 치핵이 내려왔다가 배변의 중단과 함께 저절로 원래의 위치로 돌아가는
현상
- 3도 치핵 : 더 진전되어 쉽게 항문 입구로 빠져나오나 안으로 밀어 넣어야 다시 들어가는 경우
- 4도 치핵 들어가지 않고 괴사와 통증이 유발된다.
♥ 혈전(피떡)이 형성되어 괴사가 된 경우에만 통증이 있으며, 출혈, 가려움증 분비물 등이 나타난다.
나. 외치핵
항문 입구 밖에 나타나고 통증이 심하며 반복된 혈전(피떡)과 혈관 확장으로 피부가 늘어지게
된다.
딱딱한 대변, 지속적으로 변을 보기 위해 항문에 힘을 주는 경우, 복압이 증가된 경우, 골반
바닥 이 약해진 경우에 모두 비정상적으로 치핵 조직이 커질 수 있다.
내치핵은 출혈, 탈홍(직장이 탈출된 것)이 발생하며, 혈전(피떡)이 형성되어 괴사가된 경우에만
통증이 있다. 외치핵은 혈전(피떡)이 형성되어 통증, 가려움증, 피부가 늘어져 나오는 증상이
있을 수 있다.
치료는 거의가 수술을 요하며 치핵 수술 후에는 좌욕을 꾸준히 시행한다. 좌욕을 하면 수술 부위의 대변으로 인한 감염을 예방하고, 항문 상처 주변의 통증과 부종을 감소시킬 수 있다. 또한 항문주변의 혈액 순환이 원활하게 되어 상처가 쉽게 아물 수 있게 한다. 고 되어있는데
◈ 여기서 집시요법(본인의 경험)을 소개한다.
☞ 예방과 치료를 위한 집시요법(샤워요법)
본인은 비대보다는 샤워꼭지를 이용하는데
변기에 앉아 변이 쉽게 나오지 않거나 남은 변이 잘 안나온다면 샤워꼭지를 항문에서 5~8cm 이격시키고 더운물을 쏘는 방법으로 이때의 온도는 뜨겁지 않고 아주 따뜻하다는 감(견딜 수 있는 온도)으로 세기는 항문주변이 아프지 않도록 마사지 즉, 기분 좋게 때려주는 정도로 변이 완전히 빠져나올 때까지 쏘아주면서 샤워꼭지를 살살흔들어 자극을 계속해준다.
아마 여러번 반복하면 이를 느끼면서 자기만의 방법을 찾게 될 것이다.
이때 항문이 스르르 열리면서 장 내부에서 배설물을 밀어내주는 감을 느낄 수 있다.
이 과정에서 장 내부의 변이 쑤욱 빠져나오는 감을 느낄 수 있고 매우 시원함을 느낄 수 있다. 그 후에도 한참동안 샤워를 해준다. 이는 항문 주변의 피부 등을 강하게 강화시켜주며 깨끗이 씻어주는 작용을 하는 동시에 혈액순환을 극도로 상승시켜 준다.
물론 물은 많이 소모될 것이다. 매일 이를 반복할 경우 일반 좌욕과는 비교할 수 없는 효과를 가져 올 것이며 6개월 정도 지나면 위 증상은 가라앉을 것이다.
본인이 이 방법으로 1년이상 실시한 결과 매월 치질이 터져 변기내부를 피범벅으로 물들이게 되던것이 없어졌다.
또한 나는 가끔 수압을 이용하여 대장까지 씻어주는데 샤워꼭지를 항문에 바싹대고 살살 움직여서 수압으로 인해 항문 내부로 따뜻한 물이 들어가게하여 대장의 뻐근함과 따뜻함을 느낄 때까지 물이 들어가게 했다가 다시 내 보낸다. 이를 2~3회 반복한다. 그렇다고 대장을 씻어내는 효과에 대해서는 본인도 모른다. 다만 시원하고 기분이 상쾌해지기 때문이다.
이는 본인의 장기간 경험에의한 결과임을 거듭 밝히는 바이다.